这几日气温骤降，真冷啊！
打败我的不是天真，而是天真冷
那一起来喝杯普洱茶吧~
冬天为什么要喝普洱茶？
冬天空气湿度相对降低，人们容易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少，内循环不畅，摄取高热量食物后消化不良等症状。
因此，冬季喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普洱茶，能有效调节人体内循环，提高消化系统功能。
冬天适合喝生茶还是熟茶？
冬季气温低，对于脾胃功能虚弱的群体来说，尤其是女性朋友，一到冬天就手脚冰凉，喝普洱熟茶可以起到御寒、暖腹养胃的作用。
而有些人很喜欢喝生茶，可体质不允许，一喝生茶手脚冰凉胃发寒，各种不适来袭。
所以，不同体质的人，适合喝不同的茶。
最好的选择，不是选择最好的，而是选择最合适的。
冬天喝普洱茶应注意什么？
1、不空腹饮茶，冬天肠胃调节功能相对较弱，空腹饮茶，会加重肠胃负担，导致肠胃功能紊乱。
2、不喝浓生茶。生茶会对肠胃造成一定刺激，造成虚弱、消化不良等症状。
3、喝茶适度，不可贪杯。
4、服药期间不要喝茶。茶中含有的茶碱会降低药效。
香于九畹芳兰气
圆如三秋皓月轮
冬日一杯普洱茶
暖身又暖心
冬天的第一杯暖茶，你喝对了吗？